プロテインのタンパク質の質！？

肉・魚・卵・大豆、大豆製品・乳製品は、タンパク質を主成分とした食べ物です?

 

良質なタンパク質は、タンパク質を構成するアミノ酸のうち、必須アミノ酸がバランス良く含まれているもののことを指します！

 

タンパク質は20種類のアミノ酸がつながってできています。

 

そのうちの9種類が「必須アミノ酸」です！

 

必須アミノ酸はヒトのカラダの中で作ることができません。

 

そのため、食事から摂取する必要があります?

 

植物性のソイプロテインは優秀で、優秀さで言えば動物性のホエイやカゼインに負けていません！！！

 

良質なタンパク質を補給できるソイプロテイン✨

 

ぜひ生活に取り入れたいですね(o^^o)