こんにちは！
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店です！！

新しいマシン導入しました！！！

ダイエットや脂肪燃焼にも効果的です！
有酸素運動は脂肪をエネルギー源にする為
続けることで皮下脂肪や内臓脂肪の減少が期待できます⭐⭐

酸素を体に取り込みながら負荷が軽めな動きを長時間続けることが大切です！！

トレーニングの後はぜひ、有酸素運動を！！！