本日のトレーニングの様子です☆

みんなさんこんにちはBIPLUS BEAUTY高松店です☆

本日のトレーニングの様子です☆

最後は下半身全体の筋肉を鍛えられるSQを行っています✨

最後まで追い込んだトレーニングができました🏋️‍♀️

トレーニングの最後には、ストレッチポールで筋肉をほぐしました♪

ストレッチの際には楽しいお話もお聞きでき良かったです☆

これからも楽しく頑張っていきましょう(^-^)

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