血管は年齢を重ねるごとに弾力が失われていきます。
血管が硬くなると…
血液がスムーズに循環しにくくなるため、高血圧となります。

加圧トレーニングには血管の弾力を保つ効果があります★

腕や脚の付け根を加圧すると…
腕や脚には血液がたまってくるため、より多くの血液をため込めるように拡張します。
このあと加圧ベルトを外して一気に血液を流すことで、血管内の老廃物も流れていきます。
人工的に血管の拡張と収縮を繰り返すことで血管が刺激され、弾力が増していきます！
また、加圧をすることで血管内皮細胞から一酸化窒素という物質が生まれ、血管壁の弾力を取り戻す一助となります。

血管の弾力が増して、血管年齢が若くなる♪嬉しいですね(^_^)

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