下半身全体を鍛えるトレーニング【スプリット】です！！

こんにちは！

BIPLUS BEAUTY高松店です☆

本日のトレーニングです♪楽しくトレーニング頑張りました(o^^o)

下半身全体を鍛えるトレーニング【スプリット】です！！

お家でも椅子やソファーなどに足をかけて行うことも可能です！！

ヒップアップ、下半身強化できますので是非行ってみてください！！

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