8月突入！！！！！

皆さん、こんにちは

女性専用加圧トレーニングスタジオＢｉｐｌｕｓ Ｂｅａｕｔｙ袋町店の土屋です♪

 

暑さも増してきましたが・・・そうです。8月突入しましたね！！！！！暑い(T_T)

もうすぐ、お盆休み～、子供が夏休みで～なんてお話を耳にしますが、どのようにお過ごしでしょうか？

 

さて、今日は今朝の朝食をご紹介したいと思います♪

この時季、夏バテする・・・なんて方も多いかとは思いますが、私は逆で夏になると食欲旺盛に(^_^;)

そんな食欲旺盛な私ですが、果物が大好きで朝は欠かさず食べています。(食べ過ぎると糖分→果糖摂り過ぎになるので要注意)

本日の果物は、マンゴーとマスカット♪朝からテンション上げています(笑)

先日、地元のスイカ(尾花沢産西瓜が届きました)スイカは実はデトックス効果があります！

しかも、旬の果物ですよね♪

これから、まだまだ暑い日が続く夏！夏！猛暑！！！！！

スイカを是非、食卓に並べてみてはいかがでしょうか？暑い夏乗りきりましょう(^^♪