再び・・・（　＾ω＾）

 

こんにちは(^^)

 

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の鈴木です！！

 

お盆明けに広島から再び高松店にやってまいりました！

皆さまに「おかえり～♪」と言っていただけて嬉しく思います(笑)

 

皆さまお盆期間中はどのように過ごされましたでしょうか？

中には私達と同様、休みはほとんどなかったという方も

いらっしゃるかと思います・・・(￣▽￣;)

 

ちなみに私は、お盆休みに何年ぶりかに浴衣を着て花火大会に行ったのですが

勿論、花火はとっても綺麗でした☆ただ、、、浴衣ってあんなに

苦しかったっけ？？って思いました(笑)

浴衣が着崩れないようにしていたおかげか

姿勢はすごく良くなった気がしました!(^^)!

 

ここで少しだけ姿勢の話をしたいと思います！

ハッ！と今、姿勢を正した方はたくさんいらっしゃるのでは？

 

姿勢を良くすることは大事ということは皆さまご存知かと思います

普段姿勢の悪い方が正しい姿勢で生活することでダイエットにも繋がります

二の腕痩せにも効果があります！！
逆に姿勢が悪いことで、視力が低下したり、悪い姿勢でデスクワークを続けると

肩こりや腰痛になったり足のむくみの原因になったり・・・

悪い姿勢が身体の不調の要因となってしまいます。

 

とても簡単にまとめましたが

これを読んでいただいて少しでも皆さまに

姿勢を意識していただけたらなあと思います！！

 

猫背で可愛いのは猫だけですっっ(*´ω`*)