Let’s training！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様こんにちは(^O^)／
加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の渡辺です！！

最近雨や曇りの日が続きていましたが、
やっと今日天気が回復しましたね（＾ｖ＾）☆

このまま過ごしやすい日が続くと有り難いですね！！

今日も会員様のトレーニングの様子です！！
誰でもできるトレーニングの王道『スクワット』です☆

負荷を付けるために５キロのボールを持って
スクワットしてもらっています！
スクワットはお家でもできると思うので、
テレビを見ながら、歯磨きをしながら、
いつでも大丈夫なので実践してみて下さい（＾◇＾）

まだまだ体験トレーニングのご予約お待ちしております！！

気になる方は是非ホームページ、お電話お待ちしております！！