加圧トレーニングの体験随時受付中☆

こんにちは＼(^o^)／女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店の寺尾です★

 

今日は早朝の雨が上がってからは爽やか～～な晴れ模様☀

こんな日にはなんだか身体を動かしたくなりませんか？(`･ω･´)

 

爽やか∼な初夏を思わせる風が、換気口の非常階段からスタジオへ吹き抜けています♪

 

今月もあと10日程度となりましたが、新規体験ご予約受付中です♪

 

先日体験へご来店くださった方は月8回コースへご入会となりました?ありがとうございます！！

 

もうすでに夏本番へ向けて気合十分(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

これから一緒に全身バシーーーーッと引き締めていきましょう♪

 

 

リバウンドを繰り返すような無茶なダイエット繰り返していませんか？

5・6・7・8月・・・あっという間に夏がやってきます☆彡

 

直前になって、『○〇だけで、なんと1週間でマイナス10kg！！』みたいな急激な変化はなかなか難しいのが現実です(/ω＼)

またリバウンドしやすく身体にとっては過剰なストレスとなり兼ねないので注意が必要です☆

 

身体機能は20代をピークに低下していくと言われています。筋力持久力、柔軟性などの運動機能は年1％のスピードで低下することも分かっています☆

早い時期から運動を継続すれば、美容や身体機能の向上だけでなく、神経機能など脳の若返り効果がある事も報告されていますょ♪

 

 

ぜひこの機会に無料で加圧トレーニングをお試しください♪

やってみて「いいな♪」と思って頂けたら、一緒に楽しく身体つくりを頑張って行きましょう☆