トレーニングの様子♪

こんにちは☀

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の廣瀬です！

 

今回は会員様のトレーニングの様子を動画で撮影させて頂きました！

 

2キロのダンベルを使用してのサイドレイズです！

肩周りがスッキリしますよ♩︎

ご自宅でもペットボトルなどを利用してぜひ試してみてください?

 

いつも丁寧にトレーニングに取り組まれている会員様です！ご協力ありがとうございました?