有酸素運動☆

 

 

皆さまこんにちは(^^)/

Biplus Beauty高松店の高崎です☆

 

今日は会員様の有酸素運動中に写真を☆彡

 

 

有酸素運動は筋トレをした後にするか、筋トレなしでするかで

脂肪燃焼の感じが変わってきます♪

 

脂肪を燃やしやすくするなら、筋トレ後の有酸素運動がオススメです♪

 

O様撮影協力ありがとうございました♪