肩こりに良い！◎

こんにちは＼(^o^)／

加圧スタジオ

Biplus Beauty松山店　石丸です！

 

これは、会員様のトレーニング中のお写真です?

 

両手を頭よりもやや後ろにあげて、肩甲骨を寄せるように

ゴムを引っ張りながら、手を後ろにおろしていきます(*^^)v

 

肩に無駄な力を加えないように行いましょう☆彡

 

肩甲骨が動くので、肩こりにも効果的です！◎

 

是非お家でテレビを見ながらでもやってっましょう( *´艸｀)

 

8月も半ばですね?

まだキャンペーン実施しております！