効率よく日常に運動を♪♪

皆様こんにちは!(^^)!BIPLUS BEAUTY高松店です♪

今日は朝からトレーニングに

ご来店して下さった会員さまの

有酸素運動中を📸✨🙌

 

 

トレーニング終わった後

有酸素運動が出来ます🏃‍♂️🔥

 

脂肪を燃やしたい方は

筋トレ➕有酸素運動で

効率よく脂肪を燃やしましょう🔥

 

筋肉量が多いと燃えやすいので

一緒に加圧トレーニングをして

筋肉量を増やしていきましょう💪

 

加圧トレーニングは

【🟢短時間🟢短期間🟢低負荷】

で出来ます❣️

 

ぜひご予約お待ちしております🥰