正しいフォームでできていますか？

皆さまこんにちは!(^^)!BIPLUSBEAUTY高松店です♪

 

 

最近は自分で動画を見ながらできる筋トレのメニューかなり増えましたね♪

自宅でもできるのですごくおすすめなのですが、

やり方を間違えてしまうと、効果が出なかったり、違うところに効いてしまったり

痛めてしまったりすることもあるかもしれません(T_T)

 

自宅トレーニングはフォームを正しくすることが大事になってきます！
やっぱりやり方があっているかわからない時は、ぜひ当店へ一度

体験へお越しください(*^ω^*)

いま自分でしている動画などあればそちらをしっかりアドバイスさせていただきます★

 

今なら体験も3,300円のところ0円で体験できます！

 

 

フォームを間違えたまま癖になってしまわないようにぜひ一緒に一度見直してみましょう♪

お気軽にお越しください(^ ^)

皆様のご来店心よりお待ちしております🙇‍♀️✨

 

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