女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店です！！

この順番で行うことで脂肪を減らすことができます。

なぜ、筋トレで脂肪を分解できるのか？その仕組みに大きく関わっているのが

「　成長ホルモン　」です！！

成長ホルモンは脂肪を分解させるスイッチ。

痩せたい！脂肪を減らしたい！と思ったらまずは、成長ホルモンを分泌する筋トレを始めよう！！

加圧トレーニングで筋トレをするとその成長ホルモンが「　290倍　」分泌されると言われています！

その後有酸素運動でより脂肪燃焼が期待できます☆☆

まずは体験からお気軽にお越しください＼(^o^)／