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背中を鍛えよう!!

こんにちは!

女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店です!!
背中を鍛えよう!!
シーテッドローイングは背中を鍛えるトレーニングです!
背中全体を鍛えることができるため時間が無い方にもオススメです!
背中の大きな筋肉を鍛えることで脂肪燃焼にも繋がり
姿勢の改善や肩こり解消にも効果的です!!
まずはゆっくりトレーニング始めてみませんか??
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