ストレッチ！！

こんにちは＼(^o^)／

加圧スタジオBiplus Beauty松山店です！

 

トレーニング終わりにしっかりストレッチを！！

 

ストレッチを行うことで

・パフォーマンスの向上

・怪我予防

・筋肉の疲労回復

・肩こり、浮腫み、冷え性

などに効果があるとされています！！

 

運動の後やお風呂の後がおすすめです?

 

当店では15分間のストレッチと揉み解しを行っております！

 

会員様から

『スッキリした！』

『身体が軽くなった！』

『気持ちが良い！』

と言って頂き嬉しく思います?

 

是非一度、体験してみませんか？？?