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♥愛媛県産♥
こんにちは\(^o^)/
女性専用 加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店
トレーナーの山田です(*´▽`*)v
先日、齊藤トレーナーにブログで紹介して頂いた、お店のクリスマスツリーや、
松山の街中でも、ちらほらとイルミネーションも始まり、
すっかりとクリスマスモードになりましたね(*^▽^*)♪
これからは、年末・・・
2017年年明け・・・
お正月・・・
こたつ・・・
といえば・・・
♥ミカン♥
齊藤トレーナーから頂きましたー♪
愛媛県の中島産ミカン♪♪
ここで、★ミカン情報★
◆ビタミンCとシネフィリン豊富
ビタミンCを豊富に含んでおり、ミカン2個で1日に必要な分を得ることが出来るそうです。シネフィリンとともに風邪予防にも大きな効果が!!
◆クエン酸効果
ミカン1個でクエン酸の1日の必要量を含んでおり体内の酸性物質を減少させる効果や、疲労回復と血をきれいにする働きがあります。
◆ペクチンの整腸作用
ペクチンが多く含まれていて、整腸作用があり、便秘やお腹を壊しているときに効果があります。
◆βクリプトキサンチンによるガン予防効果や骨粗鬆症の予防効果
ミカンなどに含まれるβクリプトキサンチンは、ガン予防への効果が期待されています。
などなど、ミカンにも身体に嬉しい作用がたくさんあります(*^▽^*)
皆様も是非♥ご賞味を♥