加圧トレーニングで肩こり解消✨✨

こんにちは＼(^o^)／

加圧スタジオBiplus Beauty松山店です！

 

肩こりに悩んでいる方も多いはず！！！

酷くなると、体がだるい、重い、頭痛がするなど、、。

肩こりの原因として主に、

・筋肉疲労

・眼精疲労

・運動不足

・姿勢の悪さ

・ストレス

などがあります?

 

普段の生活の中で気付かないうちに

・血行不良

・筋肉減少

・自律神経のバランスの乱れ

など、引き起こしている可能性があります?

 

そんな、肩こり解消にピッタリなのが?加圧トレーニング?

 

加圧と除圧を繰り返すことで血管に弾力が蘇ります！

血行が良くなることで、血流量も増え新陳代謝が活発に！

そして、冷え性や肩こりなどの不調が改善されます！

 

ぜひ、一度体験してみてください??