成長ホルモンって？？

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こんばんは！

女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオ BIPLUS BEAUTY 袋町店の上西です(*^_^*)

加圧トレーニングでは通常のトレーニングに比べて

成長ホルモンが多く分泌されることがポイントになっています♪

では、成長ホルモンとはいったい何をしてくれているのか？？

成長ホルモンという名前はなんとなく聞いたことがある方は多いですよね？

私は、成長期に「背が伸びるから22時～2時には熟睡してるように」

なんて言われていたのを思い出しました。

「成長」という名前がついているから、「身長を伸ばすホルモン」子供の成長のためだけというわけではありません。

成長ホルモンにはもう一つ大切な役割があります☆

それは、体にある物質をエネルギーとして使えるような物質に変えていく働き（代謝）です！

生きていくためには、体内でエネルギーをつくることが欠かせませんが、

成長ホルモンはその過程で大切な役割を担っています。

成長ホルモンは子供から大人まで、あらゆる年代に必要なホルモンというわけです。

成長ホルモンのメリットをあげると、、、

1.脂肪を減らす

2.骨を丈夫にする

3.筋力アップ

4.肌つやを改善する

5.心臓病のリスクを下げる

6.認知症を予防する

7.糖尿病を予防する

などなど、さまざまなメリットがございます☆

成長ホルモンの分泌量ですが、

通常のトレーニングでは安静時の１０倍。

加圧トレーニング後は、なんと、、、２９０倍！！

すごく効率的なトレーニングだと思います(*^_^*)

せっかくトレーニングをするなら、成長ホルモンに助けてもらって早く結果が出たら嬉しくないですか？？

一度試してみる価値ありですよ～☆

体験トレーニングで是非一度ご体感くださいませ♪

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