加圧トレーニングのメリットとは？

加圧トレーニングのメリットは沢山✨✨

ダイエットでは

〇脂肪燃焼しやすい身体づくり

〇リバウンドしない身体づくり　効率よく自分のなりたい身体を目指します??

加圧ベルトは巻いて軽く身体を動かすだけでも血行促進になります(*^^*)！

血行を促すことで【　不調改善　身体が軽くなった　】などの効果も?