女性専用　加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY 松山店です😃🍀

体験して、入会したいな♪って思ったら、プラン選びですよね♪
「自分にはどのプランがいいのかな？」って迷ったときの参考になれば幸いです★

 

　【　マンスリー会員　（月謝制）　】
◆定期的に通って運動不足、生活習慣、体質の改善を目的とする方向け♪

・月４回または月８回通える月謝制のプラン。

・クレジット決済で毎月カンタン決済。

・３０分/４５分/６０分　の中から時間を選べます。

「３０分がオススメな人」
運動にも慣れている方向け◎ とにかく短時間集中で効率よく追い込んで素早く帰りたい時短派に人気♪

「４５分がオススメな人」
デスクワーク疲れなど体が固まりがちな人にはストレッチ付きがオススメ◎
短時間ながらストレッチやもみほぐし付きで、すっきりリフレッシュできると好評！

「６０分がオススメな人」
筋トレの基礎から、焦らずじっくり教わりながら、相談しながら始めたい人。
キネシスマシンを使ったトレーニングも楽しみたい人。
長めにストレッチともみほぐしで、筋トレもリラクゼーションもどっちもじっくり味わいたい方。

【　チケット会員　(回数券)　】

・３０分/４５分/６０分そして、4回券(2ヵ月期限)または８回券(４ヵ月期限)の中から選べます。

・毎月、決まった回数を通うのは難しいが、来れる時期には詰めて回数も多めに通いたい方
・月謝のプランに入る前に、30/45/60分の違いをまずは１回ずつ試してみたいという方
・当店以外にも定期的に運動をしていて、プラスして加圧トレーニングも取り入れたい方

 

🔴加圧トレーニングは毎日行う必要はありません★

週1回30分からでも様々な効果を感じていただけます♪

 

加圧トレーニングの魅力は「短時間・短期間・低負荷」でも体の変化を引き出せること★
血行促進・ダイエット・筋力アップ・疲労回復・美肌などの効果が盛りだくさん！！

たくさんの悩みを抱える大人の女性にとっては、一度で二度も三度もおいしいトレーニング方法です♪(^_-)-☆運動初心者の方は、「軽めの負荷の運動＆頻度高め」に繰り返し継続する方法がオススメです。

最初はきつかったトレーニングも、週に１～２回のトレーニングを継続していくことで
体力がついて、代謝機能が上がって疲れにくくなってくるような余裕が出てくる感覚を実感して頂けるはずです♪

まだ体験したことがない方はお気軽にご予約下さい(^_-)-☆
お問合せお待ちしています！

 

 

◆お得なキャンペーン価格の体験予約はコチラ👇✨

https://biplus.hacomono.jp/reserve/schedule/2/2