朝トレーニング(*^-^*)

 

皆さまこんにちは(^^)/

最近は暖かくなってきて過ごしやすくなりましたね♪

薄着の季節ですね☆☆

今年も焼かない派のBiplus Beauty高松店の高崎です(*´ω｀*)

焼くのに臆病になってしまった今日この頃・・・(笑)

 

今日は題名通り朝トレーニングについて紹介します☆☆

 

朝にトレーニングを行うと代謝率を上げることができます！

午前中に運動をすることは代謝を上げ、1日中、より多くのカロリーを消費することができるのです！！

 

私達高松店スタッフは朝にトレーニングを行うようにしています！！

 

 

こんな感じで2人で行っています(*^^*)

腹筋やお尻周りや背中など1日2種類ほどトレーニングしています！

 

やはりトレーニングをしないと自分でたるんできたのがすごくわかります(´;ω;`)

これから薄着になることや水着になることが増えてきますよーーー(^O^)／

 

私達と一緒に楽しくトレーニングしてみませんか？？

 

 

（バランスボールの上に膝立ちできるくらいに私も成長しましたｗ）

 

 

体験予約お待ちしております☆☆