スクワット～(‘ω’)♪

 

皆さまこんにちは(`・ω・´)

最近めっちゃ寒いですね( ;∀;)寒さにくじけそうになっているBiplus Beauty高松店の高崎です☆

寒くなり過ぎて体調を崩している方が増えてきています！！体調管理には十分に気を付けて下さいね♪

 

今日も寒い中、しっかりとトレーニングに来てくれたW様☆彡

 

 

 

スクワットの動き+5キロの重りをもってやってもらっています！！

自分の体重+5キロとなるので、相当キツイです( ;∀;)

フォームも崩さず頑張ってくれました♪

 

W様、撮影協力ありがとうございました(*´ω`*)

 

11月も終わりに近づいてきてそろそろ始まる『忘年会』・・・

忘年会終わっても新年会など続きますよね・・・

 

飲んで食べてを繰り返したまんまにしないで一緒に身体を動かしませんか？？

体験予約どんどんお待ちしております☆