☆本日のトレーニング☆

皆さんこんにちは！

 

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店　トレーナー永井です(*´ω｀*)

 

 

気温もだんだんと暖かくなり、過ごしやすい季節がやってきました♪

菜の花や梅も咲き、春の到来です(*^▽^*)

しかし私は花粉にやられています(>_<)

今年は例年よりも花粉の飛散量が多いそうなので、花粉症の方もそうでない方も外出の際はお気をつけ下さい！！

 

それではここで会員様のトレーニングの様子を♪

ご紹介するのは【スクワット】です(^O^)

これがシンプルな動きですが、なかなかキツイ！！

本日のメニューで最後に行ったので、既に脚にきていましたが、そこはさすが【K様】＼(^o^)／

最後までしっかり頑張って下さいました(≧▽≦)

いつも追い込んだトレーニングをして下さる【K様】撮影のご協ありがとうございました♪

 

 

皆様も薄着になる前に一緒にトレーニングしましょう♪

ご予約お待ちしております(^^)/