会員様トレーニング(^^♪

こんにちは！

女性専用加圧トレーニングスタジオ

BiplusBeauty袋町店の小林です！

今日はとっても天気がいいですね☀

成人式のというところも多いと思います！

新成人の皆さんおめでとうございます??

 

今日の写真も会員様のトレーニングを

撮影させていただきました！

ベンチを使ったプッシュアップです?

地面でやるよりも少し負荷が軽くなるので

女性でも簡単にできます＼(^o^)／

今回は膝をついてしましたが

膝を伸ばすと少し負荷が上がります！

バストアップなどに効果的です✨

当店はパーソナルトレーニングですので

トレーニングやストレッチ中は

スタッフが必ず隣にいます！

フォームのチェックや声掛けなどを

させていただいていますので

1人でトレーニングができないという方におすすめです?

1月は体験料500円！入会金は0円（当日入会のみ）

とさせていただいております！

この機会にぜひ加圧トレーニングを

体験してみてください！

※ホームページ、インスタからが最安です！