塩分も忘れずに摂りましょう!(^^)!

こんばんは！☽

加圧スタジオ

Biplus Beauty松山店　石丸です！

 

今日は少し曇り空でしたね...☁

 

皆さん塩分はとられてますか？？

 

運動して汗をかくと【水分とミネラル】が体外に排出されます(>_<)

 

それを補充しないままだと、身体が脱水症状や低血糖を起こしかねません?

 

しっかり水分と一緒に塩分も摂取しましょう！

⇨⇨⇨ですが、塩分の摂り過ぎには注意です！⚡

 

タブレットも店舗においてあるので、是非手に取ってみてください＼(^o^)／

 

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