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ランランラーン(*^^)★run★
こんにちは(^^♪女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の土屋です♪ 早いもので、もう11月！！今年もあと2ヶ月になりましたね～！！！！！皆さん、やり残したことはありませんか？？ …
ｎａｉｌ♪：＊
こんにちは!(^^)! 女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の鈴木です☆★ 久しぶりに今私がしているネイルを紹介しようと思います♪もちろんｈａｎａｂｉでやってもらっています＊秋っ…
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加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店元山です☆ 先日、いつも笑顔が素敵な☆会員のS様に教えていただいた『乃きや』に行ってまいりました!! S様のおすすめの肉うどんを食べようと思っ…
摂取量＜消費量
こんにちは(^O^) 女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店鈴木です(#^.^#)☆ 私事ですが、先週大阪へ1泊2日の旅行してきました♪久しぶりにＵＳＪへ～★：！！！！朝早くか…
フィットネス フェスタ！！！！！
皆さん、こんにちは(^^)女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の土屋です 最近、朝晩冷え込むようになりキャップからニット帽に変えました(#^.^#) さて、昨日フィットネスフ…
納豆のちから(^O^)
こんにちは(^^♪！！ 加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の鈴木です☆ 今日は私が今ハマっている納豆について紹介をしようと思います(^^) 納豆の効果をざっくり一言でいうと、体…
