ブログ
1日1回味噌汁生活！
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店の小林です(^^♪ タイトルにもあるように今日はお味噌汁についてです！ 私はお味噌汁が大好きで毎…
ランニングの時に意識するポイント！
今回はランニングをする際に壁となる《フォーム》の解決法をご紹介！初めてランニングにチャレンジされる方はぜひ参考にしてみてください☆長く楽に走りたい。それならカラダの一部に負担がかかる走り方はダメ。良いフォームは走る時の意識が大切です。…
カラダとココロ♡元気計画
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) 「tomato」２月号に袋町店、横川店を掲載いただいております☆コロナで疲れた心と体を癒して、…
3月のご予約も受け付け開始！
3月のご予約も受け付け開始！ BIPLUSBEAUTY袋町店は毎週火曜日が定休日となっております。平日は10時から22時まで（最終受付20時）土日祝日は10時から18時半まで（最終受付16時半） 完…
健康＆美味しいチャーガ茶♪
店頭でも販売中のチャーガ茶はくせのないノンカフェインのフレーバーティーになります。今回はそのチャーガ茶の魅力をしっかりご説明していきたいと思います！現代では美容に強い関心のある女性の間で人気があり、エイジングケアや免疫力向上が期待できる…
楽しくカラダを動かそう！
社会人になるとカラダを動かす機会が減っていると感じることはありませんか？体力の衰えを感じたり、健康を意識するようになった方もいるかもしれません。 今回は一人で気楽に始められるスポーツや運動をいくつかご紹介します♪&nbs…
