ブログ
森のダイアモンド？！「チャーガ」
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) 昨日に引き続き、「森のダイアモンド」とよばれる貴重なキノコ「チャーガ」についてお話します♪&n…
スーパーフード☆幻のキノコ「チャーガ」
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) 本日は、今みなさまにオススメしたい「チャーガ」についてのお話です。 「チャーガ」聞…
エクササイズで腸活
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) 「腸活」といえば、思い浮かぶのはやはり食べるものを気を付ける事でしょうか？？ 本日…
2月のご予約も受け付け開始！
2月のご予約も受付け中！今ならご希望のお時間で予約が取りやすくなっております☆運動したいけどなかなか踏み出せていない。そんな方は今月の体験がオススメ！1月はなんと体験料が500円☆ワンコインで〇加圧の説明〇パーソナルトレーニング…
トレッドミルを活用しましょう♪
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) BIPLUSBEAUTYでは加圧トレーニング後に、３０分間有酸素マシンを自由にご使用いただ…
内臓脂肪を減らす。
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店の小林です！ 今回は内臓脂肪を減らすために何をすべきか書いていきます☆ まずは食生活の改善☆１、…
