ブログ
冬の乾燥肌に♪
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオBIPLUSBEAUTY袋町店の小林です(^^♪ 本日は当店でお取扱いさせて頂いている炭酸パックについてご紹介します♪ G…
血糖値について その２
今回は血糖値について血糖値とは血中のブドウ糖である血糖の濃度のこと。血糖値を整えるメリットを知って、日常生活の中でほんの少し気にかけて見ませんか？<血糖値を整えるメリット>☆痩せられる☆若々しくなる☆メンタルが安定す…
食べ過ぎた日のリセット方法
お客様からのお声も多い「食べ過ぎてしまって、、、」というお声。特に冬は美味しい食材も多く、クリスマスに年末年始、忘年会などなどお食事量が増えてしまう事も多いですよね。 今回はそんな食べ過ぎてしまった時のリセット方法についてご…
身体を温める食べ物や飲み物
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) 12月ももうすぐ半分を迎えようとしています！！時間が過ぎるのが本当に早いです！…
1月もご予約受付中！
2022年1月のご予約も受け付け開始！！クリスマス、年末年始で毎年食べ過ぎてしまう。でも12月は忙しくてジムに行ける日がない！！そんな方は1月のトレーニングで新しい1年のスタートを飾ってみてはいかが？年始は6日からオー…
体調に合わせたお風呂の温度
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) 毎日入るお風呂ですが、、温度まで意識されている方はいらっしゃいますでしょうか？？ …
