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加圧の５大効果☆
こんにちは！！女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店上西です(*^_^*) 前回加圧トレーニングがどのようなトレーニングなのか、についてお話いたしました☆（まだ見てい…
CHAGA♡
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の小林です(^^♪ 前回、ピーチメルバチャーガ茶のピーチメルバ、桃の香りの効果を書いたので今回はチャーガに…
加圧トレーニングって？？
こんにちは♪加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) 秋も深まってきて過ごしやすい気候になりましたね♪運動を始めるにはもってこいな秋。 長時間の…
ダイエット中の献立に困ったときはコレ！！
こんにちは！BiplusBeauty袋町店の小倉です♪ダイエットや健康のために栄養バランスの良い食事を摂っていきたい…と思っている方も多いと思います。ただ、毎食栄養バランスを考えて献立を考えたり料理をするのってけっこう大変ですよね(…
今日から11月! 【ダイエットに秋がオススメな3つの理由】
こんにちは！BiplusBeauty袋町店です☆今日から11月！！だんだん寒さが増してきたように思います。実はダイエットをするなら秋がオススメ☆ ◎基礎代謝が高まる秋こそダイエットチャンス！意外かもしれませんが気温の低…
10月もありがとうございました☆
こんにちは！加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の上西です(^^♪ 本日で10月も最終日、、、本当に早いですね~(@_@)今年も残すところあと２ヶ月だなんて信じられません！10月は皆さまどんな１ヶ月…
