ブログ
✩スノームーン✩
皆さんこんにちは＼(^o^)／ 女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店永井です♪ 昨日の夜は満月でしたが、1月～12月、月毎に満月に名前があるのご存知でしょうか(・・?2月の満月は【…
こんにちはBiplusBeauty松山店伊勢元です＼(^o^)／ 今日は愛媛マラソンが開催されました（●＾o＾●）晴れて良かったです✩会員様も2人の方が走られました?私たちトレーナは中継を見ながら応援していました＼(…
引き締める？ボリュームアップする？
こんにちは!!女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店の寺尾です★ 今日は会員様の加圧トレーニングの写真をご紹介致します★【レッグカール】太ももの裏側の筋肉（ハムストリングス）とお尻の筋肉（殿筋群）…
海苔の日★
こんにちは＼(^o^)／BiplusBeauty松山店伊勢元です★2月に入り、より一層冬の厳しさが増しています(*_*;インフルエンザや風邪など、体調のすぐれない方も多いのではないでしょうか？?そこで今日は、手軽に栄養を補給できる…
内腿に効く★★★
こんにちは＼(^o^)／BiplusBeauty松山店伊勢元です★ 内ももトレーニング中です?頑張りました☺️ボールを潰すだけなのですがしっかりと内ももに効きます?やると分かります? &nb…
トレーニングの様子★
こんにちは?皆さん体調は崩していないですか？?昨日は節分ということでしっかり年の数、豆も食べました?❤ キネシスの会員様のトレーニングの様子です?❣️頑張っています??皆さんも一緒に身体を動かしていきましょう?&nb…
