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引締めにオススメのスクワット❤
こんにちは！BiplusBeauty松山店の寺尾です:-D 季節の変わり目には体調不良が起こりやすくなりますね?女性は男性に比べると下半身の筋肉量も少なく脚が冷えたり浮腫んだりと言った悩みも多いかと思います(´・ω・｀)…
かわいい靴下★★
こんにちは☆BiplusBeauty松山店伊勢元です（●＾o＾●） 今日から２月に入りました?寒くなりましたねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！昨日から椿さんも始まりにぎわっているのではないでしょうか❔＼(^o^)／ 店長か…
有酸素運動♪
こんにちは（●＾o＾●）BiplusBeauty松山店です★今日も良い天気ですね★明日はお休みなので1月の営業は今日で最後になります? 私たちのジムにはランニングマシーン、クロストレーナー二台ずつ置いています♥ …
♪久しぶりの♪
皆さんこんにちは? 女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店永井です(*‘ω‘*) 今日は太陽☀️が見えますね♪曇りや雨が続いて空も暗かったので、久しぶりに空が明るく…
トレーニング風景★
こんにちは＼(^o^)／BiplusBeauty松山店です★昨日の夜は雷、雨、暴風と凄かったですが大丈夫でしたか❔ 今日はトレーナー同士のトレーニングの様子です★キネシスを使って肩甲骨周辺をトレーニング中です(*^^*)♥…
松山初！！プレミアムダイエット✩
こんにちは＼(^o^)／BiplusBeauty松山店です?お正月から1ヵ月が経とうとしています☆彡 お仕事終わってからご飯を作るとなると疲れてコンビニや外食が多くなってしまっているのではないでしょうか？!(^^)!そん…
