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皆さまこんにちは(*´ω｀*)

Biplus Beauty高松店の高崎です☆

 

2週連続台風ですね~( ;∀;)

雨が降って気温も下がり皆さま体調など崩してないでしょうか？？

お体には十分気を付けて下さいね(´ω`)♪

 

今回はのTarzanは「しっかり食べても太らない！ボリュメトリクス」です♪

 

 

食べるのを減らすのは初めは出来ても続けていくとなるとストレスですよね・・・

これを読めば食べても大丈夫なことが分かります！！

 

有酸素運動中でもトレーニング入る前でも空いている時間がある方はぜひ！！読んでみてください♪