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オススメトレッドミルマシーン
こんばんは！BIPLUSBEAUTY高松店です♪ 当店には3台のマシーンがあります３０分の加圧トレーニングまたは４５分加圧トレーニング＋１５分ストレッチこれらのトレーニング後に有酸素運動できるスペースです✨真ん中のマ…
加圧トレーニングで血流が良くなり、新陳代謝が活発に？！
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^^*)加圧トレーニングを続けると血行が良くなるのはなぜなのか…？まず、血液はポンプの役割をしている心臓から送り出され、全身を巡って心…
たんぱく質はどのくらいが目安？
みなさんこんにちは！BIPLUSBEAUTY高松店です！！ダイエット中の食事って何をどのくらい食べればいいの？たんぱく質はどのくらいが目安？オススメの組み合わせは？みなさん1度は気になったことがあると思います！ 栄養…
腸活で痩せやすいカラダづくりを始めてみませんか？？
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店です！！大人から子供まで美味しく飲める酵素ドリンク！！酵素が不足すると・疲れやすい・頭痛がある・寝つきが悪い・下痢やお腹の張りがある・むくみや…
美味しく納豆でダイエット
こんにちは☺袋町店の谷本です！もうそろそろで梅雨にはいりますかねー😢雨が大っ嫌いな谷本はホント苦痛でしかないです‼自転車で通えなくなってしまうから嫌です！有酸素代わりで自転車できていました。🚴食事でダイエットしないとですね！今…
加圧トレーニングとは？？
当店に体験に来てくださる方は加圧トレーニング初心者の方がほとんどです(^^)ご来店時にも詳しくご説明させていただいておりますので安心してご来店くださいませ！ダイエットしたい方はもちろん、筋力アップや肩こり解消、お怪我の後のリハビリ…
