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トレーニングの様子を紹介します!!
みなさんこんにちは!BIPLUSBEAUTY高松店です♪トレーニングの様子を紹介します!!下半身の大きい筋肉をつけるトレーニングです🏋️♀️ヒップアップも叶うトレーニングです☆嬉しいお話もたくさんお聞きでき癒されました‼️楽…
クリスマスプレゼントにオススメ♪
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1人が不安な方もお二人同時に体験可能です!!
こんにちは\(^o^)/女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です!!「腕立て伏せ」ベンチを使って膝をついてするとやりやすくなるので女性でもしっかり鍛えることができます!!・腹筋や肩、腕を総合的に…
朝食のオススメメニューを紹介します(^-^)
みなさんこんにちは!BIPLUSBEAUTY高松店です☆ ダイエットをしている中で、食事内容がとても大切になってきます!!栄養バランスよく摂取する事が1番ですが、何を食べればいいのか分からない方!まずは簡単に取り入れられ…
美脚☆美尻☆
今日も会員さまのトレーニングの風景🏋️♀️ うちももとお尻を一緒に鍛えています!すごく綺麗にできています(*^ω^*)撮影のご協力をしていただきありがとうございました! 運動をなかなか自宅では難しい、1人で…
食欲の秋にピッタリなリセット食紹介!!
食欲の秋・・・(*^^*)涼しくなってきて食欲も増えている方、多いのではないでしょうか?私もその一人で、毎日食欲旺盛です♪基本的に食事内容には気を付けているのですが週に1日は必ず何も考えずに食べたいものを食べる日を作っています★こ…