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キレイなフォームをマンツーマントレーニングで♪
皆様こんにちは!(^^)!BIPLUSBEAUTY高松店です♪ 会員様のトレーニングをお写真撮らせて頂きました📸❤️🔥 スクワットのお写真ですがとても綺麗です👏💚 いつもトレー…
体験予約急増中！夏になる前に早めのスタートがオススメ♪
体験ご予約急増中【先着10名様体験料入会金無料】枠残りわずかですご予約はホットペッパービューティーへ ※限定クーポンは定員に達し次第、予告なく掲載終了いたしますのでご了承ください 暖かくなる…
会員様トレーニング🏋️♀️の1コマです‼️
こんにちは♪BIPLUSBEAUTY高松店です✨会員様トレーニング🏋️♀️の1コマです‼️最後の種目は，より負荷をかけるために踵を上げてスクワット行なっています！ポールで支え、体幹がブレないように行いました💪最後まで15×3セットや…
食べて綺麗に！アボカドの効果！！
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です！！＊＊＊アボカドの効果＊＊＊手軽に食べられるアボカドは「健康」「美容」の両方から注目されている食材です！！アボカドは栄養素が豊…
トレーニングのおともに♪
ブログ画像プロテインがオススメな理由☆彡1日に必要なたんぱく質の量っていくらくらいだと思いますか？体重１キロあたり0.8ｇと言われています例）60ｋｇの方だと48ｇが目安なので約50ｇくらいは摂取しないとならないわけですそして、特…
本日ご来店の会員様トレーニングです🏋️
みなさんこんにちは♪BIPLUSBEAUTY高松店です☺️本日ご来店の会員様トレーニングです🏋️最後の種目は有酸素運動も含めた【ランジ】の種目です✨きつい中最後まで頑張りました‼️次回のトレーニングも楽しく頑張っていきましょう)^o…
