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もも裏のトレーニング！！！
これはもも裏のトレーニングですタオルで行っています♪器具もいらずタオルだけがあればどこでも出来るところがとってもおすすめポイント★★★加圧ベルトを巻くと全然辛さが違います！！ぜひその感覚を試してみてください(*^^*)体験がお得…
大腿四頭筋が強化で痩せやすい体に！！
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です！！バックランジの正しいやり方１足を腰幅に開き、背筋を伸ばして立つ２片足を後ろに引き前側の太ももが床と平行になるまで腰を下ろす３前側の太もも…
会員様トレーニングの様子をご紹介します(^^)
みなさんこんにちは！BIPLUSBEAUTY高松店です☆会員様トレーニングの様子をご紹介します(^^)スクワットを行っています！！全身の筋肉のほとんどは下半身に集中しており、太ももやお尻が多くの割合を占めています。スクワットは下…
二の腕ほっそり♪
.本日は二の腕のトレーニングを🏋️♀️✨ 加圧ベルトを巻いているので2キロのおもりでもかなり重いです(*_*)Hさま上手に出来ています👏撮影もご協力いただきありがとうございました😭&nb…
こんにちは！袋町店です袋町店では新しいコースが出来ました🩵トレーニング60分×24回食事指導・ストレッチ・揉みほぐしトレーナーがお客様それぞれに１から食事を管理いたします！ダイエットしても痩せない！トレーニングした事ないと言う…
袋町店12周年イベント 1等をゲットされた会員様
袋町店12周年イベント1等をゲットされた会員様
