お水特集～Part4～

こんにちは♪今日も暑いですね♪

 

女性専用加圧スタジオBiplus Beauty

 

松山店の今村です（o＾＾o）♪

 

ついに最後になりましたお水特集です...。

 

最後は軟水と硬水についてです。

 

お水の硬さとはカルシウムとマグネシウムの量で決まります。

日本のお水は軟水がほとんどですが

 

一般的には

軟水→まろやかで飲みやすい

硬水→重々しく飲みにくい

 

と言われています。

 

ミネラルを意欲的に摂ろうとする場合でしたら硬水の方が効果的ですが

飲み過ぎると胃腸障害を起こしてしまうことがあるようです。

 

 

常用水として飲み続けるには軟水でミネラルバランスのよいお水がおススメです☆