会員様のトレーニング風景です🏋️

会員様のトレーニング風景です🏋️

『スプリット』のトレーニングです✨お尻、腿と下半身全体の大きい筋肉が鍛えられる種目になります‼️

綺麗なシルエットを目標に、形、ポジションとも、とても綺麗に行えています‼️

きつい中でも最後まで楽しく取り組まれております💪

トレーニングの後15分のストレッチ付きの会員様！負荷をかけた筋肉を伸ばし体のメンテナンスもバッチリ👌

これからも楽しく一緒に美ボディ目指して頑張っていきましょう☆