みなさんこんにちは！BIPLUS BEAUTY高松店です☆運動を始めようか迷っている方、なかなか続かない方！私たちと楽しくトレーニングしませんか？運動未経験の方でも大歓迎です☆パーソナルで寄り添いサポートさせていただきます！！トレ…

 ★メリット★・食べすぎた後の食事をドリンクに置き換える事で胃腸を休めるファスティングの役割を果たしてくれるとも言われている。・脂肪の燃焼、消化吸収、分解や排泄、ホルモンバランスの調整などの作用もあり、ダイエットを行う上でと…

みなさんこんにちは😃BIPLUSBEAUTY高松店です。トレーニングの様子です🏋️‍♀️「スプリット」5kgのおもりを持ち、負荷を最大にかけながら行っています！最後の方はだんだんとしゃがむのがきつくなってきますが、最後のセットまでや…

 店内に置いてあるプロテインたち❤️‍🔥どの味もお客様よりご好評頂いております🙇‍♀️✨  運動した後はしっかりタンパク質を摂取しないともったいない💦🏋️‍♀️ しっかり日々の生活から…

運動したいけど🏋️‍♀️、、、💭時間がない💭何時間もトレーニングできない💭1人では不安 などなど始める前にたくさん考えてそこでやっぱりやめようというループに陥っていませんか(T_T)？ そんな方々にはぜ…

みなさんこんにちは😃BIPLUSBEAUTY高松店です♪本日の会員様トレーニングの様子です💪腹筋を鍛えるトレーニングを行っています。簡単に見えてとてもしんどい種目です😓日常で使わない箇所はトレーニングでしっかり鍛えていきましょう☆…