ブログ
加圧トレーニングで簡単に運動習慣を♪
会員さまのトレーニング♪ 本日は加圧ベルトを巻いてステップ台を使って有酸素運動★ベルトを巻くだけで簡単に負荷がかかるので短い時間でもかなりきつく感じます(*^ω^*) 加圧ベルトを30分巻くだけ…
これから厳しくなる紫外線の対策はこれで決まり♪
当店でも大人気のSPICAREシリーズ✨✨V3ボディプロテクションサンスクリーンきれいになるためのケアといえばいろいろあるかと思いますが紫外線は大敵！なんです！！光老化といわれ、紫外線で老化するといわれています😢大人気SPICARE…
本日のトレーニングの様子を紹介します(^.^)
みなさんこんにちは！BIPLUSBEAUTY高松店です☆本日のトレーニングの様子を紹介します(^.^)腹筋を鍛えるトレーニングです！バランスボールを使い、バランスも強化しながら体幹も鍛えられます！！最後まで追い込んだトレーニングで…
お尻も内ももも♪効率よく鍛えれる！
会員さまのトレーニングの様子📸✨お尻を鍛えながら内ももも鍛えるトレーニングです🏋️♀️一石二鳥ですね(*´ω`*)マンツーマントレーニングですのでわからないことや聞きたいことがすぐ確認できます👂✨ぜひ一緒に楽しく運動をしませんか…
GW中のトレーニング！
こんにちは！BIPLUSBEAUTY高松店です★GWもしっかりトレーニングできるように朝10:00から18:30までOPENしています(^^♪本日も明日も♪当日予約もできるのでぜひふらっとおこしください☆―――５月５日(日)１０…
下半身トレーニングの様子を紹介します！
みなさんこんにちは！BIPLUSBEAUTY高松店です☆下半身トレーニングの様子を紹介します！お尻、裏ももを鍛えるトレーニングです☆ヒップをアップして脚を長く、裏ももを鍛えて代謝up！きつい種目も最後まで頑張りました(^-^)T…
