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みなさんこんにちは😃BIPLUSBEAUTY高松店です♪3月のキャンペーンです‼️3月31日までにご入会の方限定で、入会金0円、体験料0円です♪是非この機会に運動を始めてみませんか？運動未経験の方でも大大大歓迎です✨私たちと一緒に…
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加圧トレーニングってご存じですか？アスリートでいうとあの羽生選手や芸能人なども加圧トレーニングをしているという話を耳にしたことがあるかもしれません！加圧トレーニングは血流を一時的に制限して行うトレーニングのことですそうすることにより、…
トレーニングの様子です🏋️♀️
みなさんこんにちは😃BIPLUSBEAUTY高松店です。トレーニングの様子です🏋️♀️「ランジ＋スプリット」で負荷を最大にかけながら行っています！最後の方はだんだんとしゃがむのがきつくなってきますが、最後のセットまで…
会員様トレーニングの様子です♪
会員様トレーニングの様子です♪バランスボールを使用して、スクワットを行いました。バランスボールを使う事で、より負荷をかけ、お尻、モモ裏にしっかりと効いてくれる動きになります‼️きつい中最後まで頑張りました✨ 野球観戦がお…
