トレーニング後はリラックスtime♪

今週のターザンは肩こり腰痛特集でした！

お家でできるストレッチが沢山♪

肩こりや腰痛にお悩みの方はぜひご一読ください(*^。^*)

当店ではトレーニングの後のストレッチが大好評！！

特にポールを使った　ほぐすストレッチは　肩こり軽減や背骨の矯正に大活躍☆

沢山動いた後のリラックスtimeをぜひお楽しみください！