『変われる』っておもしろい自分をもっと、好きになる。KAATSU PERSONAL TRANING GYM

BIPLUS BEAUTYについて

女性の美容・健康・ダイエット・
筋力アップのための加圧トレーニングジム

加圧トレーニングとは腕、脚の付け根に適正な圧力をかけることで、
血流を適度に制限した状態で行うトレーニングです。

最新情報

初回加圧トレーニング体験

体験料

〈ご新規様限定〉加圧トレーニング
体験特価

3,300円(税込)

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入会金

11,000 円(税込)

5,500円(税込)

※即日入会に限る

店舗情報

FUKUROMACHI袋町
MATSUYAMA松山
TAKAMATSU高松

FUKUROMACHI

袋町店舗の写真

住所

広島市中区袋町1-21 広島県遺族会館4F

MATSUYAMA

松山店舗の写真

住所

松山市千舟町5丁目2-6
共栄興産千舟町第3ビル 8F

TAKAMATSU

高松店舗の写真

住所

香川県高松市鍛冶屋町1-9 THE AIRビル5F

ブログ

FUKUROMACHI袋町
MATSUYAMA松山
TAKAMATSU高松


FUKUROMACHI

BIPLUS BEAUTY 袋町店

トレーニング頑張っています!

こんにちは! 袋町店の谷本です 最近は朝と夜が少し涼しくなってきましたね! 日中はまだ暑いので気が抜けないですね! 本日…


MATSUYAMA

BIPLUS BEAUTY 松山店

筋肉痛はいいこと?

誰しもがトレーニングをした後に筋肉痛を経験したことがあると思います。 そこで、今日は筋肉痛についてお話します(^○^) …


TAKAMATSU

BIPLUS BEAUTY 高松店

みなさん!運動の習慣はありますか?

みなさんこんにちは😃BIPLUS BEAUTY高松店です♪   仕事でお忙しい方❗️育児でお忙しい方❗️トレー…



よくあるご質問

お客様からのご質問にお答えします

何歳くらいの方が利用されていますか?

年齢に制限はございませんが、30代〜50代の運動不足による体型
や体力の変化・ダイエットにお悩みの皆さまに選ばれております。
当店の加圧トレーニングはこれまで10代〜70代まで、幅広い年齢
層の方々にご利用いただきました。それぞれのお悩みやご要望に合わ
せた効果的なトレーニングを提供することが可能です。
※未成年の方も保護者の同意を頂いた上でご利用可能です。

厳しい食事制限はありますか?

いいえ、ございません。
無理な食事制限で短期的に体重を激減させるようなダイエットをして
しまうと、身体は命の危険を感じて、元の状態に戻ろうとする働きが
あります。また、やみくもに食事量を減らしたり、好きなものを我慢
すると高いストレス状態が続き、その反動から食欲が暴走してリバウ
ンドする可能性が高まります。当店では、個別に体調やご要望に合わ
せた効果的な食事についてのご相談には乗りますが、無理な食事制限
やサプリメントなどはお勧めしておりません。手軽に栄養バランスの
良い食事をご希望される方には「FIT FOOD HOME」というサービス
のご紹介が可能です。

加圧は筋肉を鍛えやすいと聞きましたが、ムキムキにならないのか心配です。大丈夫でしょうか?

大丈夫です。例えば大会に出るような方々は、筋トレ中心の管理され
た日々の食事と生活、厳しいトレーニングの積み重ねにより、あのよ
うな磨き抜かれた身体を手に入れており、それには強い意志と相当の
努力と期間を要しています。当店では、余分な脂肪を落とし引き締め
たい、くびれ・美尻・美脚など理想のボディラインを目指したい、運
動不足を解消して姿勢も綺麗にしたいなど、そんなご要望に沿ったメ
ニューでサポートしております。

運動が苦手でも大丈夫ですか?

ご安心ください。加圧トレーニングは低負荷、短時間でも運動の効果
が得られやすく、体力に自信のない方でも安心して始めていただけま
す。運動の効果も通常の筋トレに比べて、短期間でも変化を得られや
すいのが特徴です。トレーナーが毎回必ずマンツーマンでサポート致
しますのでご安心ください。ご希望や体力に合わせて、トレーニング
内容もピッタリのものをご提供いたします。

お客様の声

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アルコール消毒をしている写真

コロナ対策について

店内には光触媒コーティングを施すことで、菌やウイルスを大幅に低減。抗ウイルス状態を保ちながら、花粉、アレルゲン、カビ、汚れ、臭いも持続的に抑制したクリーンな空間を提供いたします。
常時換気、検温、お客様毎の消毒、手洗いうがいなどの対策を徹底しております。
また、トレーニング時にはマスクを装着の上、お客様対応させていただきます。


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