初回
加圧トレーニング体験
¥3,300
加圧ベルトをして
トレーニング効率UP!
加圧トレーニング専用のベルトを使用した
パーソナルトレーニングを実際にご体験ください。
ご希望に合わせたメニューをその場で作成。
トレーナーが準備運動からストレッチまで
親身にサポート。
トレーニング中も適切な
フォームで効率的に行えるようマンツーマンで
分かりやすく丁寧にアシストいたします。
カウンセリングシートのご記入
現在の状況、身体の状態やお悩みなどトレーニングの目的や気になる部分についてご記入ください。その内容をもとにメニューを作成したり、食事や生活面でのアドバイスなどさせていただきます。
着替え
更衣室の鍵付きロッカーに荷物を入れて、動きやすい格好に着替えていただきます。(体験時はウェア、シューズのレンタル無料なので手ぶら体験も可能です)
▶︎ カウンセリングシートの記入・お着替えの為10-15分前にご来店ください
- 体験 所有時間60分-
STEP1 : 加圧トレーニングの説明
加圧トレーニングの仕組みや、その主な効果5つについて、また『低負荷、短時間、短期間』でも変化を実感できるその理由をご説明します。
STEP2 : 体験トレーニング
専用のベルトを用いた加圧トレーニングをいよいよご体験いただけます。
マンツーマンでアシストいたしますので、初心者でも効果的なトレーニングが可能です。
STEP3 : 料金プラン説明
ダイエットや健康的な身体作りなど、目的に応じて効果的な通い方のご提案が可能です。それぞれのプラン(月謝、回数券)について特徴についてもご説明いたします。
STEP4 : お会計 入会手続き
体験してから入会するかどうかを決めていただけます。
◎入会手続きについて
・会員登録
・次回予約のご案内