スタッフ一押し☆彡

スタッフ一押し☆彡 「ポールストレッチ」 ポールに乗ると体の外側と内側の筋肉が緩まるだけではなく、骨のひとつひとつも動きやすくなり、骨格の歪みや関節のズレが効果的に改善します。 背骨は本来のS字カーブを取り戻し、骨盤の動 […]