今まで大変お世話になりました。
こんにちは(*^^*) 女性専用 加圧パーソナルトレーニングジBIPLUS BEAUTY 松山店 土山です❕ 私事ではございますが10月31日をもちまして退職させていただくこととなりました。 […]
初回
加圧トレーニング体験
¥3,300
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こんにちは(*^^*) 女性専用 加圧パーソナルトレーニングジBIPLUS BEAUTY 松山店 土山です❕ 私事ではございますが10月31日をもちまして退職させていただくこととなりました。 […]
朝夕がひんやりと肌寒くなってきて「スポーツの秋」がついにやってきました🍄🐻 「食欲の秋」「行楽の秋」」「文化の秋」いろんな秋がありますが、 今年の秋は心も体も軽やか～♪に、自分の好きな活動をおもいきり楽しみませんか❓❓ […]
こんにちは！！加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEUTY 松山店です✨ 【醗酵性食物繊維で腸内をグッと整える】 腸内でも発酵は毎日行われています。 発酵しやすい食物繊維を増やすこと […]
【曽我部トレーナーのオススメ】がおすすめするトレーニングメニュー！ 私のオススメはズバリ、『ツイストプランク』です☆彡 1ヶ月程毎日ツイストプランク50回をしたところ、 キュッとしたくびれができました♪(今 […]
愛媛マラソンに向けてか、健康の為でしょうか❓会社帰りに街中でもランナーとすれ違う機会が増えました🏃 「私も何か新しく始めてみようかな？」「運動なんていつからやってないんだろう･･･」と見直す機会になっているようで、「よし […]
