会員様トレーニング🏋️♀️の1コマです‼️
こんにちは♪BIPLUSBEAUTY高松店です✨ 会員様トレーニング🏋️♀️の1コマです‼️ いつも元気で笑顔が素敵な会員様‼️きつい種目も最後の最後まで笑顔で頑張りました✨ これからも楽しく一緒に頑張っていきましょう […]
初回
加圧トレーニング体験
¥3,300
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皆様こんにちは!(^^)!BIPLUS BEAUTY高松店です♪ 運動を始める際に 一緒に始めて頂きたいものは 【プロテイン】です✨🥤 筋トレをしてもタンパク質が入 […]
みなさんこんにちは♪BIPLUSBEAUTY高松店です(^-^) 2月の入会キャンペーンを行なっています！ 2月29日までにご入会の方限定です✨ 運動経験がない方、まず何から始めたら良いか分からない方、是非体験にお越し下 […]
皆様こんにちは!(^^)!BIPLUS BEAUTY高松店です♪ 会員様のトレーニングを お写真撮らせて頂きました📸❤️🔥 スクワットのお写真ですが とても綺麗です👏💚 &nb […]
こんにちは♪BIPLUSBEAUTY高松店です✨ 会員様トレーニング🏋️♀️の1コマです‼️ 最後の種目は，より負荷をかけるために踵を上げてスクワット行なっています！ポールで支え、体幹がブレないように行いました💪 最後 […]
ブログ画像プロテインがオススメな理由☆彡 1日に必要なたんぱく質の量っていくらくらいだと思いますか？ 体重１キロあたり0.8ｇと言われています 例）60ｋｇの方だと48ｇが目安 なので約50ｇくらいは摂取しないとならない […]
